Yoga Rosmalen alle mogelijkheden
Yin yoga & Hatha yoga – Yoga privéles – Yoga voor golfers – Ouder en kind yoga – Bedrijfsyoga – Yoga workshop
Yoga lesrooster
Mindful Yoga Studio
Burgemeester Woltersstraat 1
5241 EH Rosmalen
maandag:
dinsdag:
woensdag:
Yin Yoga
donderdag:
Yin yoga groepsles
Groepslessen kun je wekelijks volgen in de studio of vanuit je eigen omgeving. Naar wens volgens jou eigen planning. Wil je een eigen groepje starten? Neem dan contact op.
Hatha yoga groepsles
Groepslessen kun je wekelijks volgen in de studio of vanuit je eigen omgeving. Naar wens volgens jou eigen planning. Wil je een eigen groepje starten? Neem dan contact op.
Yoga privéles 1 op 1
In mijn lessen ga je aan de slag met je lichaam, tijdens de yogalessen kom je letterlijk uit je hoofd en in je lijf. Je stressniveau wordt verlaagd. Met eenvoudige oefeningen kun je al superveel bereiken, waardoor je meer innerlijke rust in je systeem krijgt. Dit voorkomt dat je jezelf voorbij loopt.
Yoga voor golfers
Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben. Het gaat om de balans tussen lichaam en geest. De spieren die je tijdens het golfen gebruikt, krijgen door Golf Yoga meer bewegingsvrijheid en worden versterkt. Bijvoorbeeld; de wervelkolom die soepel en sterk moet zijn, want dat heeft direct invloed op de swing.
Ouder en kind yoga
In mijn lessen ga je aan de slag met je lichaam, tijdens de yogalessen kom je letterlijk uit je hoofd en in je lijf. Je stressniveau wordt verlaagd. Met eenvoudige oefeningen kun je al superveel bereiken, waardoor je meer innerlijke rust in je systeem krijgt. Dit voorkomt dat je jezelf voorbij loopt.
Yoga voor bedrijven
Breng jouw bedrijf in balans met mindfulness en yoga. Verhoog de fysieke en mentale gezondheid van je team.
Mindful Yoga denkt graag mee over een passend aanbod voor yoga op het werk. Dit kan een wekelijkse les op locatie zijn, een (reeks) masterclasses over een specifiek thema zoals ontstressen of mindfulness, maar ook bijvoorbeeld in de Mindful Yoga Studio in Rosmalen.
Zwangerschapsyoga
Yoga workshops Den Bosch
