Ouder en kind yoga
In de ouder- en kind yoga lessen en workshops nodigen we ouders en hun kinderen uit om samen yoga te ervaren.
Yoga samen met je kind!
Samen op een speelse, ongedwongen en kindvriendelijke manier samen bewegen, ontdekken, rekken, strekken en ontspannen, maar vooral samenwerken, veel plezier maken en je band versterken. Yoga draagt bij tot de algehele ontwikkeling van het kind. De verschillende oefeningen, zowel actief als rustig en inspannend als ontspannend, maken dat de kinderen zich op hun eigen manier kunnen ontplooien. Hierdoor komen ze meer in contact met zichzelf en dat bevordert hun innerlijke rust, concentratie, zelfvertrouwen en groei.
Alle aandacht voor elkaar: jij voor je kind, je kind voor jou
Jullie doen allerlei oefeningen waarbij ouder en kind samenwerken.
Ouder- en kindyoga betekent samen spelen, bewegen, rekken, strekken en ontspannen.
Het is een plezierige manier om elkaar beter te leren kennen en de onderlinge band te versterken.
Als ouder is het heerlijk om zelf weer even kind te zijn.
Je hoeft beide geen ervaring te hebben met yoga.